デタペタペタン

乳酸菌とビフィズス菌は乳酸を造るという点では一緒なのですが、
ビフィズス菌にはそのほかにも、とにかく酢酸という菌を
やっつける成分も造り出す力があるのだ沿うです。

だから、ノロウィルス対策に効果的と考えられているのですね。
このごろでは、いろんな感染症の話を耳にするため、摂るといいかもしれません。
運動量が足りていないと筋肉が衰えていくだけではなく、体の不調にも関係してきます。
中でも女性に頻繁に症状として見られるのは便秘症状です。
運動不足を解消しようと、通勤時にエレベーターを使わず階段を上ったり、
食事の時に食物繊維が多いものを増やしたりするのが一番です。